Éljünk egészségesen!
Ha teljesen egészségesen akarnánk élni azt javasolnám mostantól ne vegyünk levegőt. De fél-egészségesen azért meg lehet próbálni az egészséges;csúnya szóval bio élétet. Én azzal kezdtem,hogy száműztem a finomított dolgokat értem ezalatt a cukrot, finomlisztet, felvágottakat, margarint, cukrozott gyümölcsleveket. Helyette a piacról veszem a sonkát, kolbászt ami sokkal kártékonyabbnak hangzik de higgyétek el nekem abban tudom… Tovább »